용인시 어린이 급식관리 지원센터. 2018년 6월 유아 건강식단

용인시 어린이 급식관리 지원센터. 2018년 6월 유아 건강식단

일반형 <만 3~5세 기준>

	월	화	수	목	금	토
날짜					1	2
오전간식	★ 원산지 표시사항 ★		생일식단	견학식단	참외(제철과일)	미숫가루셰이크
점심	∙ 쌀(밥, 죽, 누룽지) : ∙ 배추김치 : 배추 고춧가루 ∙ 콩(두부,콩비지,콩국수) ∙ 쇠고기 : ∙ 돼지고기 : ∙ 닭고기 : ∙ 오리고기 : ∙ 수산물 : ∙ 육‧수산물가공품 :	( ) 산 ( ) 산 ( ) 산 ( ) 산 ( )산, (종류: ) ( ) 산 ( ) 산 ( ) 산 ( ) 산 ( ) 산	쌀밥/배추김치 쇠고기미역국 돈가스/소스 잡채 [선택:콩나물무침]	잔멸치주먹밥 방울토마토 [추가:과일주스]	수수밥/배추김치 애호박맑은국 생선가스/타르타르소스 브로콜리무침	쇠고기덮밥 어묵탕 배추김치
오후간식			생일케이크/우유		팬케이크/우유
열량(kcal)/단백질(g)			640 / 28	350 / 14	700 / 29	541 / 22
날짜	4_저나트륨의 날	5	6	7	8	9
오전간식	오렌지(제철과일)	무죽	현충일	청경채죽	오이스틱/떠먹는요구르트	슬라이스견과류/우유
점심	쌀밥/*양배추김치 아욱된장국 떡갈비구이 도라지나물	차조밥/배추김치 달걀국 제육볶음 열무나물		찹쌀밥/깍두기 배추속댓국 고등어구이 연근조림	보리밥/배추김치 감자양파국 두부잡채 시금치나물	미니우동 새우튀김 배추김치
오후간식	딸기잼식빵/우유	백설기/우유		찐고구마/우유	물만두/옥수수차
열량(kcal)/단백질(g)	659 / 28	632 / 28		673 / 27	640 / 25	450 / 26

날짜	11	12	13_지방선거	14	15_저당의 날	16
오전간식	바나나(제철과일)/우유	누룽지죽	검은콩두유	브로콜리치즈스프	토마토슬라이스(제철과일)	미니핫도그
점심	기장밥/깍두기 근대된장국 닭볶음탕 깻잎지	서리태밥/배추김치 맑은순두부국 삼치데리야끼조림 잔멸치볶음	오므라이스 미역미소장국/배추김치 양상추샐러드 [추가:요구르트]	보리밥/배추김치 맑은버섯국 쇠고기가지볶음 애호박김볶음	쌀밥/배추김치 콩나물국 *달지않은돼지불고기 무쌈	파인애플볶음밥 부추된장국 배추김치
오후간식	약식/결명자차	멸치주먹밥/둥굴레차 [선택:모닝빵/둥글레차]	간장비빔국수	단호박찜/우유	카스텔라/우유
열량(kcal)/단백질(g)	657 / 24	648 / 25	703 / 29	634 / 30	620 / 28	439 / 17
날짜	18	19	20_저나트륨의 날	21	22	23
오전간식	사과(제철과일)/우유	전복죽	파프리카스틱/떠먹는요구르트	잣죽	키위(제철과일)	바나나우유
점심	차조밥/깍두기 취나물된장국 쇠고기자장볶음 오이나물	찹쌀밥/배추김치 팽이버섯국 간장닭갈비 청포묵무침	[국없는날] 마파두부덮밥 *숭늉/깍두기 채소튀김 [추가:콘샐러드]	흑미밥/배추김치 들깨무챗국 임연수구이 근대나물	수수밥/배추김치 달걀실파국 돼지고기수육 상추쌈/쌈장	미트소스스파게티 과일샐러드 배추김치
오후간식	참치채소전	궁중떡볶이/보리차	소보로빵/우유	과일화채	치즈스틱/우유
열량(kcal)/단백질(g)	621 / 27	658 / 22	729 / 28	655 / 24	700 / 28	428 / 16
날짜	25_저나트륨의 날	26	27	28	29	30
오전간식	파인애플(제철과일)	장국죽	시리얼/우유	채소스프	수박(제철과일)	미니크라상/우유
점심	쌀밥/배추김치 시금치된장국 *저염불고기 브로콜리숙회/초장	서리태밥/깍두기 떡국 메추리알장조림 콩나물무침	자장밥 게살된장국/배추김치 마카로니샐러드 [추가:단무지채무침]	보리밥/배추김치 순두부김국 훈제오리/소스 부추무침	현미밥/배추김치 쇠고기당면국 동태전 가지나물	하이라이스 팽이버섯된장국 깍두기
오후간식	절편/ 매실차	단팥빵/우유	찐감자/메밀차	잔치국수	치즈주먹밥/우유 [선택:단호박범벅/우유]
열량(kcal)/단백질(g)	600 / 23	707 / 31	712 / 27	620 / 22	736 / 30	588 / 19

※ 수요일은 추가메뉴가 별도로 제공됩니다. 추가메뉴를 희망하지 않는 어린이집에서는 식단에서 삭제하여 사용하시기 바랍니다. ※ 오후간식 [ ]표시는 선택하여 사용할 수 있는 메뉴입니다.	6월의 저나트륨·저당의 날	6월의 제철식품
	날 짜 메 뉴 점심 중 함량 저염김치 4일 양배추김치 나트륨 297 mg 저당의 날 15일 달지않은돼지불고기 당 7 g 국 없는 날 20일 숭늉 나트륨 250 mg 저나트륨메뉴 25일 저염불고기 나트륨 299 mg * 어린이 한 끼 식사 시 나트륨 권고 섭취량은 300mg 미만, 당류 권고 섭취량은 11g 미만 입니다.	가지, 오이, 감자, 애호박, 표고버섯, 참외, 매실, 다슬기
6월 검정 컬러푸드 ‘김’
		재료수급이 어려운 경우 같은 식품군과 조리법 내에서 변경 하여 사용 가능합니다. 생일 및 견학식단은 사정에 따라 변경하여 사용가능합니다. 식품알레르기 유발식품 표시는‘식단안내’를 참고해 주세요.
검은색에는 안토시아닌이 들어있어 시력 개선과 야맹증을 예방 해주고 항산화기능이 우수해요!   *자세한 내용은「6월 컬러밥상 가정통신문」을 참고해주세요!

"본 저작물은 '용인시'에서 '2018년' 작성하여 공공누리 제1유형으로 개방한 '용인시 어린이 급식관리 지원센터. 2018년 6월 유아 건강식단 공고'를 이용하였으며, 해당 저작물은 '용인시청 홈페이지' www.yongin.go.kr 에서 무료로 다운받으실 수 있습니다."